有句话是这样说的:一个夏天不着毛病,入秋也是三分虚弱,所以就有了贴秋膘的说法。不知道大家有没有觉得入秋以后,总觉得皮肤暗黄、脸色也不好,更是觉得经常会浑身没劲,连头发也是一把一把的掉,······还有很多身体不舒服的感觉。这就是夏天因为出汗等原因造成的身体亏空,气血不足。
“天上龙肉,地下驴肉”是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉中的很多营养物质都远远高于猪肉和牛羊肉,具有安神养血、滋阴壮阳、恢复体力的功效。那你说,驴肉是不是特别适合身体虚弱的初秋食用呢?而且价格也并没有想象中的那么高,45块钱一斤,和牛羊肉的价格差不多。驴肉用来包饺子特别好吃,一起看看明儿包驴肉饺子所搭配的食材吧!
【驴肉饺子】
所需食材:面粉 驴肉 芹菜 洋葱 姜 油 盐 生抽 醋 蚝油 鸡蛋
做法:第一步首先处理食材,面粉加入适量清水,和成软硬合适的面团,饧面备用;驴肉剁成肉馅;芹菜去掉芹菜叶子,剁成碎;其余辅料准备好。
第二步剁好的驴肉馅放入调馅的盆中,加入盐,生抽,醋,蚝油搅拌均匀。因为驴肉都是瘦肉,记得磕入一个蛋清,可以保证肉馅鲜嫩不发柴。
第三步放入姜末和洋葱碎,搅拌均匀。可以把洋葱换成大葱,味道是一样的。
第四步放入芹菜碎,搅拌均均匀即成美味饺子馅。
第五步按照个人的习惯包好所有的饺子。
第六步锅中水开后,下入饺子,煮熟即可食用。
总结:
1包饺子用的肉馅,最好是用刀剁馅,口感更好。绞肉机搅成的肉馅适合包馄饨和包子。
2把今天饺子馅中的洋葱换成大葱,味道是一样的。
3煮饺子时,看到饺子鼓鼓的,馅和面皮已经分离,就可以说明饺子熟透了。
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