压缩饼干，相信很多人都吃过，想起自己以前在初中的时候不爱吃饭，经常买零食，压缩饼干成为了必备零食。最喜欢的还是花生味、葱香味还有牛奶味。但是吃压缩饼干不是为了果腹而是单纯的因为好吃，虽然有点硬，但是还是能掰开的，所以经常食用过多而撑着了。
同样是压缩饼干，普通的和军用的有啥区别呢？为何军用压缩饼干很抗饿？很多人觉得压缩饼干，是食用之后在肚子里膨胀所以才会有饱腹之感。它遇水是会融化掉的。其实并非如此。同样大小的饼干，一块压缩饼干有时候却可以抵得上一天的热量。它的密度很大，包含了我们身体所需要的能量。而且不容易消化掉，所以才会比普通饼干抗饿。
而军用压缩饼干就更厉害了，军人在训练还是在作战之时，所需要消耗的体能都比一般人多很多，特别是他们野外训练之时，由于携带的装备多，外带的干粮有限，更不可能带什么锅碗瓢盆的了。一身军用装备本来就不轻，而且食物保质期要求高，对存储要求也严格。
加上士兵食用量和消耗的体能都很大，带一个背包的面包也许不够两天就吃完了。所以压缩饼干是他们必备物品，抗饿时间久，体积小便于携带。而且军用压缩饼干里面含有的营养能量比普通的压缩饼干要丰富许多，结构也更加的紧密，饱腹感也更强。一餐吃几块，足够支撑士兵一天的训练和作战了。
那么，它究竟怎么抗饿？有个外国小伙就曾做过实验，他准备了一口锅，一块军用压缩饼干和一盆水。将水、饼干放入锅中，煮了30分钟。结果水都沸腾了，压缩饼干变化极小，外表没有膨胀起来，更没有融化入水中。只是表面稍微有点软而已。由此可见其结构紧密，故而才能抗饿。
其实，压缩饼干再怎么营养高，再怎么抗饿，也是不能长期食用的，毕竟不容易消化，对肠胃也不好，吃多了对身体不好。日常中还是香喷喷的米饭箱。日常野外游玩的时候，不要食用多，消化不良就不好了。
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