龙井茶属于绿茶吗?附西湖龙井茶的功效作用

在我国丰富的茶文化中,西湖龙井茶占据着重要的一席之地。其历史源远流长,最早可追溯至唐朝,连茶圣陆羽都曾对其有所记载。然而,当提及西湖龙井属于何种茶类时,许多人却并不知晓。接下来,就让我们一同深入了解西湖龙井的相关知识。

龙井茶属于绿茶吗?附西湖龙井茶的功效作用

一、西湖龙井的茶类归属

西湖龙井茶属于我国六大茶类中的绿茶。特级的西湖龙井茶,外形扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。

西湖龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”这四大特色。它是中国的十大名茶之一,属于绿茶扁炒青的一种。因产地和制法的差异,扁炒青分为龙井、旗枪、大方三种。

龙井茶始于宋代,在明代更为兴盛。清明前采制的称为“明前茶”,此时嫩芽初绽,形如莲心,故而称作“莲心”。每制作一公斤干茶,大约需采摘鲜叶七万个左右,极为珍贵。谷雨前采制的叫“雨前茶”,也叫二春茶。此时茶柄已长出一片小叶,形状似旗,茶芽稍长,形状似枪,因而称为“旗枪”。立夏采摘的称为“雀舌”,再过一个月以后采摘的则称“梗片”。向来有“雨前是上品,明前是珍品”的说法。冲泡饮用龙井茶时,只见芽芽直立,汤色清洌,幽香四溢,尤以一芽一叶、俗称“一旗一枪”者为极品。

二、西湖龙井茶的功效作用

  1. 抵抗癌细胞
    龙井茶中约含百分之十五的儿茶素,其抵抗能力约为维他命 C 的四十倍,能有效帮助抑制血管老化,净化血液,预防癌症。
  2. 抗氧化防衰老
    龙井茶所含的特殊营养成分具有抗氧化、防衰老的作用,这对于女性朋友而言无疑是一大福利。而且,龙井中的茶多酚能够迅速消除人体内多余的自由基,从而抵抗脂肪酸的过度氧化。
  3. 减肥润颜
    龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇,其中含有的咖啡碱、肌醇和叶酸,有助于调节脂肪代谢。
  4. 提高皮肤抗氧化能力
    龙井茶对皮肤的一大益处在于能够提高其抗氧化能力。我们的皮肤,尤其是脸部,大部分暴露在空气中,会与空气中的氧气发生反应,导致皮肤变暗、长色斑。

总之,西湖龙井茶不仅历史悠久、品质独特,还具有诸多对人体有益的功效。

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一叶知秋
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